“Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”
Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) khuyến cáo nên nuôi con bằng sữa mẹ cho đến khi trẻ được 2 tuổi. Cho trẻ bú bình hoặc dùng thức ăn, thức uống khác trong 6 tháng đầu là không cần thiết và sẽ có ảnh hưởng không tốt đến việc nuôi con bằng sữa mẹ. Sau sáu tháng tuổi, trẻ cần được cho ăn thức ăn bổ sung phù hợp với lứa tuổi kết hợp với bú sữa mẹ cho đến 2 tuổi. Hãy gặp bác sĩ để được tư vấn trước khi quyết định dùng sản phẩm dinh dưỡng công thức hoặc nếu bạn gặp vấn đề khi cho con bú.
3 dấu hiệu nhận biết trẻ bị rối loạn tiêu hóa mẹ cần lưu ý
Rối loạn tiêu hóa là một vấn đề thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vì hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu, chưa hoàn thiện nên trẻ dễ gặp các vấn đề rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng như nôn trớ, đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy….
Có nhiều nguyên nhân gây ra rối loạn tiêu hóa ở trẻ và việc khắc phục kịp thời sẽ giúp trẻ có một hệ tiêu hóa tốt, bắt kịp đà tăng trưởng.
Vậy những dấu hiệu nào cho thấy có thể trẻ đang gặp phải vấn đề về rối loạn tiêu hóa. Mời ba mẹ cùng tham khảo bài viết dưới đây:
Rối loạn tiêu hóa ở trẻ là gì?
Rối loạn tiêu hóa chính là hiện tượng cơ vòng trong hệ tiêu hóa bị co thắt bất thường, điều này gây nên những cơn đau bụng và những thay đổi trong vấn đề tiêu hóa thức ăn ở trẻ.
Tình trạng rối loạn tiêu hóa kéo dài sẽ làm lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể bị thiếu hụt, có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.
Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ
Do hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện
Khi mới sinh ra, hệ tiêu hóa của trẻ còn chưa hoàn thiện cả về cấu trúc và chức năng. Cấu tạo các cơ quan tiêu hóa như miệng nhỏ, lưỡi dày, chưa có răng….phù hợp với việc bú sữa mẹ hoặc sản phẩm dinh dưỡng công thức. Hơn nữa, dạ dày của trẻ có cấu tạo nằm ngang, dung tích nhỏ, cơ đàn hồi ít nên dễ gây trào ngược… Khi được 6 tháng tuổi, trẻ bắt đầu mọc răng, hệ tiêu hóa hoàn thiện hơn để phù hợp với nhu cầu ăn bổ sung ở giai đoạn này. Lúc này, số lượng, cấu trúc cũng như loại thức ăn cần phù hợp với độ tuổi của trẻ. Việc chăm sóc và chuẩn bị đồ ăn cho trẻ cũng cần chú ý, tránh ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của trẻ, dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
Chế độ ăn không phù hợp
Số lượng, cấu trúc cũng như loại thức ăn không phù hợp với độ tuổi của trẻ cũng có thể gây ra rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra, mẹ cũng cần chú ý đến việc đảm bảo an toàn vệ sinh khi chế biến đồ ăn cho trẻ.
Bệnh lý bẩm sinh đường tiêu hóa
Có 1 số ít các vấn đề rối loạn tiêu hóa có nguyên nhân là do các bệnh lý bẩm sinh. Sau khi đã loại trừ những nguyên nhân trên, mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để có hướng giải quyết phù hợp.
Những dấu hiệu nhận biết chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ
Khi bị rối loạn tiêu hóa trẻ sẽ có một số biểu hiện như sau
Hay nôn trớ
Nôn trớ là tình trạng thức ăn trong dạ dày bị đẩy ngược lại miệng dưới tác động gắng sức của cơ thể, thường gặp nhất là ở trẻ sơ sinh. Nguyên nhân gây nôn trớ ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường gặp là: trẻ bú quá no, cữ bú gần nhau, kích thước lỗ thông ở núm ti không phù hợp, tư thế nằm bú không đúng….
Khoảng 75% trẻ gặp tình trạng nôn trớ sẽ hết khi trẻ được 1 tuổi được gọi là nôn trớ sinh lý. Để hạn chế tình trạng nôn trớ sinh lý, ba mẹ cần chú ý chia nhỏ cữ bú của trẻ, tránh cho trẻ bú quá no, cho bú đúng tư thế, vỗ ợ hơi sau bú…..
Ngoài nôn trớ sinh lý mà các trẻ nhũ nhi thường gặp thì cũng có một vài nguyên nhân khác gây ra tình trạng này như: các vấn đề bẩm sinh của đường tiêu hóa,…
Nếu như trẻ có hiện tượng nôn trớ nhiều kèm theo các triệu chứng bất thường khác thì ba mẹ hãy cho trẻ đi khám bác sĩ để được tư vấn phù hợp nhất.
Tiêu chảy
Đây là một biểu hiện thường gặp khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa. Nguyên nhân gây tiêu chảy có thể là do trẻ bị nhiễm khuẩn đường ruột, dị ứng sữa, không dung nạp lactose, đồ ăn không đảm bảo vệ sinh…. Khi bị tiêu chảy nhiều và kéo dài, trẻ dễ bị mất nước, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Mẹ hãy theo dõi thường xuyên và cho con đi khám bác sĩ kịp thời.
Táo bón
Trẻ đi ngoài không thường xuyên, khi đi phân khô rắn, bụng căng cứng, khó chịu khi đi ngoài…..Từ đó khiến trẻ biếng ăn, chậm lớn, đau bụng, hay nôn trớ và quấy khóc. Nguyên nhân gây táo bón có thể là do lượng chất lỏng chưa đủ, mẹ cho trẻ bú cũng bị táo bón, bé ăn ít chất xơ, không ăn rau quả…Ngoài ra, yếu tố tâm lý cũng có thể gây nên tình trạng táo bón ở trẻ. Nhiều trẻ mới đi học thường nhịn đi vệ sinh do nhiều nguyên nhân khác nhau, khiến cho phân tích tụ lâu trong đại tràng và gây nên táo bón.
Làm gì để phòng ngừa rối loạn tiêu hóa?
Với trẻ dưới 6 tháng tuổi
Trẻ bú sữa mẹ: chế độ ăn của mẹ trong giai đoạn cho con bú cần đa dạng và đầy đủ, đảm bảo chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm.
Trẻ bú sản phẩm dinh dưỡng công thức: mẹ cần đảm bảo vệ sinh bằng cách rửa sạch tay và tiệt trùng dụng cụ trước khi pha sản phẩm cho trẻ, cho trẻ uống sản phẩm ngay sau khi pha,….
Với trẻ trên 6 tháng tuổi
Chế độ dinh dưỡng
Nên cho trẻ ăn những món đã được nấu chín kĩ. Hạn chế thực phẩm nhiều chất béo, đạm gây khó tiêu.
Chia nhỏ bữa ăn cho trẻ để trẻ có thể dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng. Nên ăn nhiều rau củ quả để bổ sung chất xơ, sẽ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Tập cho trẻ ăn đúng bữa, đúng giờ.
Cháo thịt bò cà rốt
Chế biến thức ăn dạng mềm, dễ tiêu hóa, cấu trúc và loại thực phẩm phù hợp với trẻ
Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm khi chọn nguyên liệu và chế biến đồ ăn cho trẻ.
Bổ sung cho trẻ các thực phẩm có lợi cho tiêu hóa như: sữa chua, các loại rau củ quả…
Ngoài chế độ ăn uống, ba mẹ nên rèn luyện cho trẻ thói quen nhai kỹ thức ăn để giúp tiêu hóa tốt hơn. Khi nhai kỹ, thức ăn được cắt nhỏ và nhào trộn với các enzym tiêu hóa vì thế mà giúp tiêu hóa và hấp thu tốt hơn.
Giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ
Tránh cho trẻ ngậm, mút tay và đưa đồ chơi không sạch vào miệng. Rửa tay cho trẻ thường xuyên hoặc sau khi chơi đồ chơi, tiếp xúc với động vật, đi vệ sinh…Người lớn hay tiếp xúc với trẻ thì cần giữ vệ sinh sạch sẽ.
Tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh vào giờ nhất định.
Trẻ vận động nhiều hơn như tập thể dục, chơi thể thao cũng giúp trẻ tiêu hóa thức ăn tốt hơn, ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên, không nên cho trẻ vận động ngay sau khi ăn tránh đau bụng.
Tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng thuốc hoặc sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa
Với bất kỳ loại thuốc hoặc sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa nào như men tiêu hóa, men vi sinh,… để đảm bảo an toàn và có hiệu quả, mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định sử dụng cho trẻ. Tránh tùy tiện dùng thuốc bởi có thể gây ra những tác dụng phụ, có hại cho cơ thể non nớt của trẻ.
Bài viết trên đây là những bật mí các cách hay cho mẹ để phòng tránh tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Chúc các mẹ áp dụng thành công và hiệu quả!
Đối với mỗi mẹ bầu khi nhìn thấy con mình sinh ra khỏe mạnh và an toàn chính là điều tuyệt vời nhất. Tuy nhiên có một nguyên nhân phổ biến khiến trẻ sơ sinh dễ bị ngạt khi sinh đó là dây rốn quấn cổ hay dân gian thường gọi là tràng hoa quấn […]
Nhiều ông bố bà mẹ thắc mắc liệu có nên cho trẻ sơ sinh uống nước ngoài sữa mẹ không? Hay trẻ có khát nước hay không? Để có thể giải đáp những thắc mắc này mời các mẹ tham khảo bài viết Giải đáp thắc mắc có nên cho trẻ sơ sinh uống nước […]
Hiện tượng nấc cụt ở trẻ sơ sinh mặc dù không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ nhưng cũng rất thường xuyên xảy ra gây khó chịu cho trẻ. Bài viết ngày hôm nay Meiji sẽ gửi đến các bạn Giải đáp tình trạng nấc cụt ở trẻ sơ sinh, nguyên nhân và […]
Vào giai đoạn trẻ từ 6 đến 7 tháng tuổi các mẹ đã có thể cho trẻ tập ăn dặm. Tuy nhiên, đối với nhiều gia đình việc ăn dặm như một cuộc chiến vậy. Nguyên nhân dẫn đến vấn đề này sẽ được Meiji giải đáp dưới đây. Cùng theo dõi bài viết Thực […]
Khủng hoảng tuổi lên 2 (tiếng Anh gọi là “Terrible Twos”) là giai đoạn phát triển tự nhiên và hết sức bình thường ở trẻ, thuật ngữ này được dùng để mô tả những thay đổi trong hành vi và tâm lý mà cha mẹ thường quan sát được ở trẻ lên 2. Để hiểu […]
Muối ăn là một loại gia vị quen thuộc đối với mỗi gia đình Việt. Không chỉ giúp cho món ăn được đậm đà, thơm ngon mà còn góp phần rất lớn vào việc cân bằng thể dịch trong cơ thể.
Trẻ sơ sinh nói riêng và trẻ em nói chung đều rất cần vitamin D để có thể phát triển khung xương một cách toàn diện. Dó cũng chính là nguyên do vì sao việc tắm nắng cho trẻ là rất trong trọng.
Tình trạng biếng ăn của trẻ luôn là một vấn đề gây đau đầu đối với các bà các mẹ. Tình trạng biếng ăn kéo dài có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển về thể chất và tư duy của trẻ rất nhiều. Vậy nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn là gì? Làm cách nào để cải thiện tình trạng này?
Bằng mắt thường mọi người có thể dễ dàng thấy dấu hiệu bé suy dinh dưỡng. Tuy nhiên đó chỉ là những nhận xét khách quan, để chính xác hơn mọi người nên dựa vào những chỉ số dinh dưỡng theo độ tuổi của trẻ.
Khi được 8 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ đã hoàn thiện hơn so với thời điểm trước đó. Hơn nữa, nhu cầu về dinh dưỡng của trẻ giai đoạn này đã tăng lên đáng kể. Vì thế, việc được cung cấp một chế độ ăn cân đối và đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp trẻ tăng trưởng và phát triển tốt nhất.