Gian hàng online Và rồi cũng bước đến giai đoạn quan trọng, thai 38 tuần là thời điểm bé yêu của bạn đã đủ tháng và sẵn sàng để chào đời. Giai đoạn này sẽ có nhiều thay đổi đáng kể với cả bạn và bé. Vì vậy mà các mẹ bầu cần phải nắm bắt chính xác, kịp thời về các thông tin quan trọng để những tuần cuối thai kỳ thật khỏe mạnh. Cùng theo dõi bài viết để có được những thông tin hữu ích nhất nhé.
Phát triển của thai 38 tuần cùng một số lưu ý dành cho mẹ bầu
Phát triển của thai 38 tuần
Giai đoạn này có thể nói bé đã gần như phát triển hoàn thiện. Tất cả những bộ phận trên cơ thể có thể đáp ứng và hỗ trợ cho bé có thể tồn tại trong môi trường bên ngoài. Thời điểm này phổi của bé đã phát triển hoàn thiện, và não vẫn còn tiếp tục phát triển đến một mức độ nhất định.
Lúc này thì lớp mỡ dưới da của bé sẽ tiếp tục được tích thêm để giúp kiểm soát thân nhiệt sau khi chào đời. Đồng thời các lớp biểu bì bên ngoài sẽ rụng dần và được thay thế vào đó bằng những lớp da mới.
Vào tuần thứ 38 thì bé cũng không có quá nhiều thay đổi so với tuần trước. Cân nặng của thai lúc này khoảng 3,1kg và chiều dài đạt 49,8cm.
Lúc này bé cũng đã có các cơ bắp để hút và nuốt nước ối, nên chất thải sẽ được tích lũy trong ruột em bé. Các thế bào từ ruột, tế bào da và lông tơ là một số chất góp phần tạo ra chất thải màu xanh đen của bé.
Hình ảnh thai nhi tuần 38
Lưu ý cho mẹ bầu đối với thai 38 tuần
Mẹ bầu có thể gặp các triệu chứng sưng đau nhẹ ở bàn chân và mắt cá chân. Nhưng sẽ không có gì đáng lo ngại. Tuy vậy nếu bạn cảm thấy sưng phù quá đột ngột, có thể lan đến tay, mặt và vùng xung quanh mắt hoặc tăng cân nhanh chóng. Thì cần phải liên hệ với bác sĩ ngay. Bởi nó có thể là dấu hiệu của tiền sản giật, một tai biến thai kỳ nguy hiểm thường xuất hiện ở giai đoạn những ngày gần sinh.
Mặc dù có thể bạn sẽ thấy khó ngủ vào ban đêm và gặp những giấc mơ kỳ lạ do áp lực tâm lý sắp làm mẹ. Nếu có thể bạn nên dành thời gian ngủ nhiều hơn vì đây là những cơ hội để bạn có thể ngủ, nghỉ ngơi dưỡng sức cho những ngày chuyển dạ và sau sinh sắp tới.
Xem thêm: Cẩm nang dành cho các mẹ bầu khi bước đến thai 39 tuần
Thời điểm này tác động của những hormone cùng với tăng lưu lượng máu đến da, tăng quá trình trao đổi chất trong thai kỳ. Nên có thể mẹ bầu sẽ đổ nhiều mồ hôi hơn bình thường. Hãy mặc quần áo rộng với chất liệu vải mỏng nhẹ, uống nhiều nước hoặc dùng phấn hút ẩm cho bà bầu. Để giúp luôn được khô thoáng và tránh được tình trạng nổi ban do nóng nực.
Những xét nghiệm ở tuần 38
Trong lúc này bác sĩ sẽ kiểm tra bụng của bạn để xem mức độ lớn và vị trí của bé. Mẹ bầu cũng có thể được khám bên trong cổ tử cung để xem các dấu hiệu như mềm hơn, mỏng hơn và giãn rộng hay chưa. Ngay khi có những thông tin này, bác sĩ sẽ có thể dự đoán chính xác khi nào bé muốn chào đời.
Những thay đổi của mẹ bầu khi mang thai tuần 38
Tuần 38 thai nhi đã tụt xuống phía dưới, bạn sẽ có cảm giác dễ thở hơn rất nhiều. Điều này cũng đồng nghĩa với việc thai sẽ chèn ép lên bàng quang, dẫn đến việc mẹ bầu phải thường xuyên gắn liền với toilet.
Ở một số bạn sẽ có triệu chứng nước ối rỉ ra âm đạo hoặc gặp những cơn co thắt tử cung khoảng 15 phút. Đây sẽ là triệu chứng của một cơn đau đẻ, do đó bạn cần phải trao đổi với bác sĩ về vấn đề này.
Trong tuần này bạn sẽ có cảm giác da bụng bị kéo dãn căng, rốn cảm giác như sắp bung ra. Bạn có thể thử vòng tay qua bụng sẽ cảm nhận các ngón tay không còn chạm vào nhau được.
Thời điểm này có thể tâm lý của bạn bị xáo trộn, bạn mong ngóng ngày ra đời của con. Xen lẫn cùng tâm lý do sợ, bồn chồn lo lắng. Lúc này mẹ bầu cần được sự quan tâm, động viên từ phía gia đình, người thân bên cạnh.
Xem thêm: Thai 40 tuần như thế nào – Lời khuyên bổ ích cho các mẹ bầu
Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu mang thai 38 tuần
Khi mang thai tuần 38, mẹ bầu vẫn nên duy trì chế độ dinh dưỡng đa dạng các chất. Tuy nhiên, để hạn chế tình trạng đầy bụng khó tiêu, mẹ bầu nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, số lượng thức ăn thành nhiều lần. Như vậy sẽ giúp cho quá trình tiêu hóa được thuận lợi hơn.
Một chế độ ăn đầy đủ chất đạm, chất đường bột, chất béo sẽ cung cấp năng lượng cần thiết hàng ngày cho mẹ bầu. Cần phải bổ sung thêm chất xơ để hạn chế tình trạng táo bón xảy ra. Mẹ bầu có thể ăn các loại rau như cải xanh, cải ngọt, mồng tơi, mướp,…
Đừng quên việc phải bổ sung thêm trái cây hoặc nước ép trái cây để cung cấp vitamin cần thiết cho cơ thể mình và bé. Bạn có thể lựa chọn một số loại trái cây như đào, lê, nho, táo, quýt,..
Mẹ có biết sữa bầu MAMA Milk của Meiji là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể. Đặc biệt, sản phẩm có vị ngọt thanh tự nhiên của đường sữa, không bổ sung thêm đường sucrose. Mẹ hãy cùng Meiji tìm hiểu về sản phẩm ngay tại đây.
Bài viết được xem nhiều nhất:
- Mấy tuần có tim thai? Tim thai bao nhiêu là tốt nhất
- Độ mờ da gáy là gì? Các lưu ý quan trọng về độ mờ da gáy
- Các chỉ số chiều dài xương đùi thai nhi theo tuần mẹ cần nắm rõ
- Bỏ túi cách tính ngày dự sinh chính xác 100% mẹ bầu cần tham khảo
- Nguyên nhân dây rốn quấn cổ? Cách nhận biết và phòng tránh
Mong rằng với những gì mà Meiji cung cấp sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thai 38 tuần, cùng cách để xây dựng sức khỏe cho mình và bé khỏe mạnh, bình an đến khi chào đời. Hãy để Meiji mang đến cho bạn những điều tốt đẹp nhất nhé. Cám ơn bạn đã quan tâm theo dõi.
