Gợi ý 5 mẹo hay trị táo bón cho trẻ

Táo bón là một vấn đề rất thường gặp ở đường tiêu hóa của trẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ đã bước vào thời kỳ ăn dặm.

Ngày nay, người ta chia táo bón làm 2 loại là táo bón chức năng (do chế độ ăn và nhịp sinh hoạt của trẻ chưa khoa học) và táo bón bệnh lý. Bài viết hôm nay Meiji xin chia sẻ 5 mẹo vô cùng đơn giản có thể giúp mẹ cải thiện được tình trạng táo bón chức năng của trẻ.

Dấu hiệu nhận biết trẻ đang bị táo bón

Khi bé bị táo bón bé sẽ rất khó khăn trong việc đi ngoài, bé tỏ ra khó chịu không muốn hợp tác, đầy hơi chán ăn, đau bụng, phân lẫn máu, vón cục cứng…Khi thấy bé có những biểu hiện trên thì chắc chắn bé đang bị táo bón, và bố mẹ lưu ý chăm sóc bé tốt hơn nhé.

Hậu quả của việc bé táo bón lâu ngày

Nếu tình trạng táo bón kéo dài và không được khắc phục có thể gây ra vấn đề chán ăn, kém hấp thu, chậm phát triển và nặng hơn là suy dinh dưỡng ở trẻ.

Có nên dùng thuốc thụt hậu môn khi bé táo bón

Theo ý kiến của các chuyên gia thì việc dùng thuôc thụt hậu môn cũng khá là an toàn. Tuy nhiên, nếu bố mẹ sử dụng thuốc thụt hậu môn sai cách, hay dùng thường xuyên cho bé có thể dẫn đến hậu quả:

  • Bé bị phụ thuộc vào thuốc mất đi phản xạ đi ngoài tự nhiên
  • Tổn thương hậu môn nặng hơn là gây nhiễm trùng
  • Chảy máu hậu môn

Vì thế, khi sử dụng bất kỳ thuốc nào cho bé bố mẹ cũng nên tham vấn ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn chính xác nhất.

5 mẹo trị táo bón an toàn cho bé

Nếu bé bị táo bón mẹ có thể áp dụng 5 cách sau để giúp bé dễ chịu hơn:

1. Lựa chọn thực phẩm ăn dặm hợp lý tránh táo bón cho bé

Khi trẻ bị táo bón, mẹ cần tăng cường những loại thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh đặc biệt là những loại rau có tính nhớt: rau mồng tơi, rau đay, rau khoai lang, rau dền,…Bên cạnh đó, mẹ có thể chế biến những món ăn dặm với khoai lang, khoai sọ, khoai tây để hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ. Ngoài ra, các loại quả chín như đu đủ, chuối, cam, bưởi,… cũng là lựa chọn rất tốt cho trẻ bị táo bón.

2. Vận động giúp hỗ trợ tiêu hóa

Với những trẻ đã biết bò, biết đi, mẹ nên khuyến khích trẻ vận động, di chuyển nhiều hơn. Ban ngày mẹ có thể tăng thời gian chơi và hoạt động của trẻ giúp kích thích hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn, đồng thời giúp trẻ có giấc ngủ sâu hơn vào ban đêm.

3. Rèn thói quen đi ngoài khoa học và đúng giờ

Tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh hằng ngày vào một giờ nhất định sẽ giúp cơ thể trẻ cài đặt được “đồng hồ sinh học” cho việc bài tiết. Việc này giúp cải thiện tình trạng táo bón và khi trẻ “quên” đi đại tiện do quá mải chơi đùa.

4. Massage thư giãn “chiếc bụng nhỏ”

Chiếc bụng nhỏ của trẻ cũng rất thích được massage vỗ về khi bị táo bón. Chỉ cần với những động tác nhẹ nhàng xoa bụng của mẹ trong 1 khoảng thời gian nhất định cũng có thể cải thiện được phần nào tình trạng táo bón của trẻ, giúp trẻ thoải mái và dễ chịu hơn.

Mẹ nhớ nên massage bụng cho trẻ cách ít nhất 1 tiếng sau ăn, massage vòng tròn rộng quanh rốn theo chiều kim đồng hồ, lúc mạnh lúc nhẹ để đạt được hiệu quả tốt nhất. Vừa massage mẹ hãy vừa theo dõi phản ứng của trẻ để đảm bảo trẻ có thể thích nghi được với động tác của mẹ, mẹ nhé!

5. Lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng công thức phù hợp

Và mẹo cuối cùng Meiji muốn gợi ý cho mẹ đó chính là lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng công thức phù hợp đối với trẻ trên 2 tuổi. Đôi khi có một số sản phẩm không phù hợp có thể gây táo bón cho trẻ. Hiểu được điều này, thông qua quy trình nghiên cứu Khoa học sữa mẹ, Meiji đã cải tiến và đưa ra thị trường dòng sản phẩm dinh dưỡng công thức đã được bổ sung thêm chất xơ hòa tan (FOS) giúp tăng lợi khuẩn đường ruột và cải thiện tình trạng phân của trẻ. Không chỉ vậy, công thức với hàm lượng các chất đinh ưỡng phù hợp giúp trẻ hấp thu 1 cách tốt nhất cũng là một điểm mạnh trong sản phẩm của Meiji.

Mẹ cần biết

Hi vọng với 5 mẹo trên đây có thể là phương pháp hữu hiệu giúp mẹ cải thiện tình trạng táo bón cho trẻ!

Mẹ thông thái Meiji

Nơi giao lưu, chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc và nuôi dạy con của các mẹ thông thái Meiji

Giấc ngủ của trẻ trong những tháng đầu đời

“Tummy time” cho bé, bố mẹ cần lưu ý những gì

Có thể bạn muốn xem

“Tummy time” cho bé, bố mẹ cần lưu ý những gì

“Tummy time” là gì? Vì sao nên hướng dẫn “Tummy time” cho bé “Tummy” trong tiếng anh có nghĩa là “bụng”. “Tummy time” hay còn được gọi là thời gian tập cho trẻ nằm bụng dưới, nằm sấp sự theo dõi của bố mẹ. Hoạt động này giúp cho trẻ nằm sấp để phát triển […]

Xem chi tiết

Quá trình mọc răng sữa của trẻ

Bố mẹ có bao giờ băn khoăn tự hỏi quá trình mọc răng sữa của trẻ diễn ra như thế nào? Những dấu hiệu nào cho thấy những chiếc răng xinh của con đang nhú lên khỏi lợi? Hay có thể làm gì để giảm bớt những khó chịu của trẻ trong giai đoạn mọc răng này? Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu về quá trình mọc răng của trẻ để giúp bố mẹ có thể hiểu rõ hơn về quá trình này của con mình.

Xem chi tiết

Top 5 thực phẩm giàu canxi cho trẻ

Canxi là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng đối với trẻ nhỏ. Canxi tham gia vào sự hình thành và phát triển của xương và răng, giúp duy trì mật độ và khối lượng xương trong giai đoạn thanh thiếu niên cũng như góp phần quan trọng đối với hoạt động bình thường của các cơ và dây thần kinh.

Xem chi tiết

Mách mẹ ưu điểm vượt trội của viên Meiji EZcube

Hiện nay, sản phẩm dinh dưỡng công thức đã quá quen thuộc với mọi gia đình có con nhỏ, được nhiều mẹ lựa chọn để hỗ trợ cung cấp dinh dưỡng cho con yêu. Bên cạnh sản phẩm dinh dưỡng công thức dạng bột phổ biến thì hiện tại Meiji còn có sản phẩm dinh dưỡng công thức dạng viên duy nhất trên thế giới hay còn được các mẹ quen gọi là “sản phẩm dạng thanh”.

Xem chi tiết

Thực đơn đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ 8 tháng tuổi

Khi được 8 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ đã hoàn thiện hơn so với thời điểm trước đó. Hơn nữa, nhu cầu về dinh dưỡng của trẻ giai đoạn này đã tăng lên đáng kể. Vì thế, việc được cung cấp một chế độ ăn cân đối và đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp trẻ tăng trưởng và phát triển tốt nhất.

Xem chi tiết

Nguyên nhân chính khiến trẻ biếng ăn và biện pháp cải thiện

Tình trạng biếng ăn của trẻ luôn là một vấn đề gây đau đầu đối với các bà các mẹ. Tình trạng biếng ăn kéo dài có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển về thể chất và tư duy của trẻ rất nhiều. Vậy nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn là gì? Làm cách nào để cải thiện tình trạng này?

Xem chi tiết

Giấc ngủ của trẻ trong những tháng đầu đời

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. Khi ngủ đủ giấc tinh thần trẻ luôn phấn khởi, hoạt bát, giúp trẻ tăng trưởng thể chất tốt hơn đặc biệt là chiều cao vì trong thời gian ngủ của trẻ, hormone tăng trưởng (GH) được tiết ra nhiều kích thích sự phát triển của trẻ.

Xem chi tiết

Nên cho trẻ “ăn bốc” từ khi nào?

Những tháng đầu khi mới tập ăn dặm thì trẻ chỉ chờ ba mẹ dùng thìa đút cho ăn. Nhưng đến khi được khoảng 9~10 tháng, trẻ đã bắt đầu tự đưa tay ra lấy thức ăn. Đây là khởi đầu cho thời kỳ “ăn bốc” của trẻ.

Xem chi tiết

Những trò chơi thú vị dành cho trẻ 1-3 tuổi giúp phát triển trí não và thể chất

Trong giai đoạn này, bé rất thích và cũng rất cần có một người chơi cùng. Có những bạn cùng tuổi chơi cùng thì sẽ rất vui, tuy nhiên các bé chưa thể tự chơi cùng nhau. Do đó, vai trò dẫn dắt và chơi cùng của cha mẹ là rất quan trọng. Hãy cùng Meiji tìm hiểu những trò chơi mẹ và bé có thể chơi cùng nhau để vừa chơi vừa phát triển kỹ năng cho bé, mẹ nhé!

Xem chi tiết

Trẻ sơ sinh nằm sấp ngủ có nguy hiểm không?

Trẻ sơ sinh nằm sấp khi ngủ có sao không? Đây là câu hỏi được nhiều bố mẹ thắc mắc khi chăm sóc trẻ do có nhiều trẻ không chịu nằm ngửa khi ngủ. Và dù bố mẹ có lật trẻ lại thì chỉ một lúc sau trẻ vẫn chuyển từ tư thế nằm ngửa sang tư thế nằm sấp xuống giường.

Xem chi tiết

Thực đơn cho bé 1 tuổi đầy đủ dinh dưỡng, phát triển tốt thể chất và trí não

Trong giai đoạn 1 tuổi, bé sẽ có những thay đổi về mặt thể chất lẫn nhận thức một cách rõ nét, từ cân nặng đến chiều cao hay tính cách. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng trong quãng thời gian này rất quan trọng và ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của trẻ cần được các mẹ quan tâm nhiều hơn.

Xem chi tiết

4 dấu hiệu cho mẹ biết trẻ sắp mọc răng

Mọc răng là giai đoạn quan trọng trong sự phát triển của trẻ, đây là mốc đánh dấu việc trẻ bước sang giai đoạn làm quen với các thực phẩm khác ngoài sữa. Khi trẻ bước vào giai đoạn mọc răng, nướu sưng to và đỏ có thể khiến cho nhiệt độ cơ thể của trẻ tăng cao hơn bình thường, trẻ có thể sẽ khó chịu trong vài ngày. Do vậy, mẹ có thể tìm hiểu những dấu hiệu nhận biết trẻ nhà mình sắp mọc răng dưới đây để có những cách chăm sóc tốt nhất nhé.

Xem chi tiết

Bật mí nguyên nhân bé yêu trong bụng thường “đạp” liên tục vào mỗi tối

Các cặp bố mẹ trẻ nào lần đầu tiên có con chắc hẳn cũng đều rất phấn khích với những cú “đạp” của bé. Vì đó không chỉ là một vận động thông thường, một sự báo hiệu của sự sống, mà còn là thông điệp, một cách thức giao tiếp con trẻ muốn gửi tới bố mẹ chúng. Và còn rất nhiều nữa, những bí mật về lý do bé hay “đạp” mẹ vào buổi tối. Hãy cùng khám phá ngay sau đây nhé!

Xem chi tiết