Khám phá màu sắc sữa mẹ qua từng giai đoạn
Sữa mẹ được biết đến là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Mẹ có biết rằng màu sữa có thể khác nhau qua từng giai đoạn nuôi con?
Trong vài tuần đầu sau sinh, sữa mẹ có sự thay đổi nhanh chóng cả về lượng tiết ra, màu sắc lẫn thành phần dinh dưỡng như sau:
- Sữa non: Sữa ở cuối của thai kỳ và vài ngày đầu tiên sau khi sinh. Bởi vì trong sữa non có chứa rất nhiều beta-carotene, sữa mẹ màu vàng nhạt hoặc cam là phổ biến.
- Sữa chuyển tiếp: Sữa trong giai đoạn tiếp theo của sữa non. Lúc này, sữa mẹ tăng lên về số lượng cũng như biến chuyển về màu sắc, từ vàng sang trắng.
- Sữa trưởng thành: Sau sinh khoảng hai tuần, sữa mẹ tiết ra là sữa trưởng thành. Lượng sữa đầu tiên chảy ra trong mỗi lần cho bé bú thường lỏng, chứa ít chất và có màu xanh nhạt, xanh non hoặc ngả sang trắng trong. Lượng sữa càng về cuối thì càng đặc hơn, chứa nhiều chất béo, thường có màu trắng hoặc vàng đục (sữa cuối).
Mẹ cần biết
- Làm sao để sữa mẹ có chất lượng tốt nhất cho trẻ?
- Sữa mẹ – thức ăn không thể thiếu với con yêu
- Mẹo giúp sữa mẹ tiết ra nhiều hơn
- Cơ chế tiết sữa sau sinh mẹ cần biết
Nhiều mẹ thắc mắc sữa mẹ tốt nhất ở giai đoạn nào và sữa mẹ màu gì tốt nhất? Ở mỗi kỳ khác nhau sữa mẹ đều cung cấp đủ dưỡng chất cho bé yêu mẹ nhé. Như vậy có thể thấy, sữa mẹ thay đổi qua từng giai đoạn nhưng không thay đổi chất lượng sữa. Sữa mẹ màu vàng, màu trắng hay xanh nhạt cũng đều được xem là bình thường nếu khớp với từng thời điểm liệt kê ở trên. Mẹ hãy cố gắng cho bé bú sớm để lấy được nguồn dinh dưỡng quý giá từ sữa non. Đồng thời, mẹ lưu ý đừng bỏ qua sữa cuối ở mỗi cữ bú để giúp trẻ tăng cân tốt nhất!
