Làm sao để cải thiện giấc ngủ cho mẹ bầu?

Mọi người mẹ đều mong con mình sinh ra khỏe mạnh, vui vẻ và thông minh. Để giúp trẻ phát huy được tối ưu tiềm năng trí tuệ của mình thì việc mẹ tương tác với trẻ trong suốt thai kỳ cũng là một biện pháp hiện nay được khá nhiều mẹ bầu áp dụng. Và dưới đây là một số phương pháp thai giáo cực kỳ đơn giản mà mẹ có thể tham khảo để áp dụng trong thời gian mang thai.

Canxi là một chất khoáng vô cùng cần thiết cho quá trình hình thành xương và răng của trẻ. Do nhu cầu canxi lớn trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu rất dễ bị thiếu canxi, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ bầu.

Tình trạng ốm nghén khi mang thai Ốm nghén là tình trạng thường xảy ra trong 3 tháng đầu thai kỳ với những biểu hiện tiêu biểu như buồn nôn và nôn, mệt mỏi, cảm giác thèm ăn một món nào đó… Mẹ bầu có thể cảm nhận được những biểu hiện này bắt đầu […]

Mức tăng cân thông thường khi mang thai Tùy vào cơ địa của mỗi mẹ mà sẽ có sự tăng cân khác nhau khi mang thai. Mức tăng cân lý tưởng sẽ được tính dựa trên cân nặng và chiều cao trước khi mang thai của mẹ. Để biết mức chuẩn tăng cân trong thai […]

Làm mẹ là một thiên chức vô cùng thiêng liêng và cao quý đối với mỗi người phụ nữ. Bên cạnh niềm hạnh phúc lớn lao khi biết mình mang thai thì chắc hẳn mẹ cũng có những quan tâm và thắc mắc về thai kỳ của mình. Ba tháng đầu mang thai là khoảng […]

Phù chân là một hiện tượng sinh lý bình thường khi mang thai, có thể gây ra những bất tiện trong việc đi đứng và sinh hoạt hàng ngày cho mẹ bầu.

Trong cuối thời kỳ mang thai, mẹ bầu cần luôn giữ vững tinh thần thoải mái để chuẩn bị cho việc chuyển dạ sắp sinh có thể đến bất kỳ lúc nào. Nhưng làm thế nào để mẹ bầu biết về các dấu hiệu sắp sinh để chuẩn bị tốt, hãy cùng Meiji theo dõi […]

Hành trình mang thai 9 tháng 10 ngày tuy có khó khăn, vất vả nhưng cũng đầy hạnh phúc, mong chờ. Cặp ba mẹ nào cũng đếm thời gian và ngóng trông giây phút được gặp con yêu. Chính vì thế mà việc tìm hiểu cách tính ngày dự sinh để có thể dự đoán […]

Tình mẫu tử là thứ tình cảm thiêng liêng nhất, mẹ luôn mong muốn dành những điều tốt đẹp nhất cho con. Vì thế ngay trong giai đoạn thai kì những bà mẹ cũng nên chú ý đến khẩu phần ăn của mình. Qua bài viết Khi mang thai bà bầu không nên ăn gì […]

Táo bón khiến mẹ bầu khó chịu và mệt mỏi, táo bón lâu ngày dẫn tới sau khi sinh có thể mắc bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, sa trực tràng… ngoài ra còn tác động xấu đến quá trình phát triển của thai nhi. Để giúp giảm bớt tình trạng táo bón khi mang […]

Mẹ bầu bị trào ngược dạ dày, ợ nóng là tình trạng khá phổ biến hiện nay, gây đến nhiều phiền toái, khó chịu và ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Làm mẹ là một thiên chức tuyệt vời đối với mỗi người phụ nữ, mẹ và trẻ được gắn kết với nhau ngay từ khi phôi thai làm tổ, rồi định hình trong bụng mẹ.

Trong quá trình mang thai, cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi, hệ miễn dịch hoạt động yếu hơn tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, dẫn đến các triệu chứng như sốt.

Ốm nghén là tình trạng thường gặp ở phụ nữ mang thai 3 tháng đầu hoặc hơn, bao gồm nhiều triệu chứng như : buồn nôn, nôn, mất ngủ, mệt mỏi… Các triệu chứng này có thể xảy ra ở bất cứ thời điểm nào trong ngày.

Mang song thai niềm vui nhân lên nhưng lo lắng cũng thêm nhiều, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt của mẹ bầu.

Theo thống kê, cứ khoảng 7 mẹ bầu sẽ có một mẹ gặp phải tình trạng tiểu đường thai kỳ.

Việc rỉ ối sớm trong thai kỳ sẽ gây nên nhiều biến chứng cho thai nhi như: dị tật bẩm sinh, sinh non hoặc nghiêm trọng hơn là sảy thai.

Rỉ ối kết hợp với cơn co tử cung có thể khiến túi ối nhanh chóng bị cạn kiệt và dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng cho sự phát triển của thai nhi, thậm chí sẽ dẫn tới tình trạng sinh non hay gây sảy thai.

Ốm nghén là triệu chứng hầu hết các mẹ bầu đều gặp phải trong giai đoạn đầu thai kỳ. Các triệu chứng ốm nghén có thể bao gồm: mệt mỏi, buồn nôn, nôn, dị ứng với một số loại thức ăn, hoặc có cảm giác thèm một số loại thức ăn.

Việc tiêm phòng trước và trong thai kỳ là cực kỳ quan trọng đối với mẹ bầu. Do đó tiêm phòng đầy đủ là bước đệm vô cùng quan trọng giúp mẹ và thai nhi có thêm kháng thể để ngăn ngừa một số vi khuẩn, virus gây bệnh trong suốt thai kỳ. Đồng thời, giúp bé khỏe mạnh hơn trong những tháng đầu đời khi chưa kịp tiêm phòng các mũi quan trọng.

Một số cách phòng ngừa bệnh hậu sản Chăm sóc sức khỏe tinh thần Bản thân mẹ nên giữ tâm trạng, tinh thần thoải mái vui vẻ, có lối sống lạc quan, tích cực và đừng để những nỗi buồn phiền làm ảnh hưởng đến cuộc sống. Thời kỳ hậu sản rất quan trọng vì […]

Bên cạnh niềm hạnh phúc vô bờ, việc sinh con cũng mang đến cho mẹ không ít mệt mỏi trong giai đoạn sau sinh. Vì thế, khoảng thời gian này mẹ cần được đặc biệt chăm sóc và quan tâm cả về thể chất lẫn tinh thần, nếu không sẽ rất dễ xảy ra bệnh hậu sản. Vậy bệnh hậu sản là gì, có biểu hiện ra sao và cần phòng tránh như thế nào?