Bố mẹ đừng bỏ lỡ cơ hội nhận quà tặng của Meiji tại minigame “Mua hàng online, nhận quà dài dài”

Mẹ vừa sinh xong có nên nằm điều hòa không?

Sau khi sinh về, mẹ thường phải kiêng khem rất nhiều thứ để bảo vệ cơ thể vẫn còn yếu ớt của mình. Theo quan niệm dân gian của ta, thai phụ sau sinh phải kiêng tất cả các hoạt động nặng nhọc, tránh gió, tránh nước và phải ở trong phòng kín.

Tuy nhiên, không có một chứng minh khoa học nào về việc kiêng cữ theo quan niệm truyền thống như thế sẽ giúp mẹ mau bình phục hơn mà ngược lại, kiêng khem không đúng sẽ làm cho mẹ stress hơn, khủng hoảng hơn và lâu hồi phục sức khỏe hơn.

Theo lời khuyên của bác sĩ, nhiệt độ quá lạnh hay quá nóng đều sẽ khiến mẹ và bé khó chịu. Vì vậy, nếu trời quá oi bức thì việc bật điều hòa và điều chỉnh nhiệt độ phù hợp cho dễ chịu là hoàn toàn nên làm, chỉ cần chú ý không chỉnh nhiệt độ xuống quá thấp là được. Mẹ cũng lưu ý tăng sức đề kháng cho bé để đối mặt với những cơn trái gió trở trời.

Tác dụng chủ yếu của điều hòa là điều chỉnh nhiệt độ, từ đó có thể hạ nhiệt cho cơ thể một cách gián tiếp, nhiệt độ trên điều hòa có thể điều chỉnh, nó sẽ khác hoàn toàn với gió tự nhiên không kiểm soát được làm cho mẹ dễ bị cảm lạnh.

Ngoài ra, do quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh, nên trẻ sơ sinh luôn có thân nhiệt cao hơn người lớn. Nếu để trẻ nằm trong căn phòng nóng nực thì chắc chắn sẽ làm cho trẻ khó chịu, quấy khóc, ngủ không ngon giấc … sẽ ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe của cả mẹ, bé và gia đình.

Theo nhiều nghiên cứu, nhiệt độ lý tưởng trong phòng cho mẹ và trẻ sơ sinh là 16 – 21 độ C (từ sách Để con được ốm -bác sĩ Trí Đoàn). Mẹ lưu ý nhiệt độ này không phải là nhiệt độ hiển thị trên máy lạnh vì sẽ có sự cộng hưởng nhiệt độ trong phòng và ngoài trời. Mẹ nên mua thiết bị đo nhiệt độ & độ ẩm trong phòng để bảo đảm nhiệt độ và độ ẩm luôn nằm trong ngưỡng an toàn cho mẹ và bé. Mẹ và bé cần được mặc quần áo dài tay, bé được đi bao tay bao chân và đội mũ mỏng.

Mẹ cần biết

Chú ý, không để gió của máy lạnh thổi thẳng vào mẹ hoặc trẻ. Hãy luôn đảm bảo vệ sinh máy lạnh thường xuyên để loại bỏ nấm mốc cũng như vi khuẩn có hại luôn ẩn nấp trong máy lạnh.

Mẹ thông thái Meiji

Nơi giao lưu, chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc và nuôi dạy con của các mẹ thông thái Meiji

Hạt Chia Và Bí Quyết Trị Táo Bón Cho Trẻ Cực Đơn Giản

Chăm sóc bé bị chàm sữa với 6 mẹo cực kỳ hiệu quả

Có thể bạn muốn xem

Những lưu ý khi cho trẻ bú mẹ

Cho con bú là bản năng của người mẹ, nhưng nó không phải tới một cách tự nhiên,nếu thiếu kinh nghiệm dẽ dẫn tới việc cho con bú sai, có thể mẹ sẽ phải gánh chịu những hậu quả đau đớn khi nuôi con bằng sữa mẹ.Vì vậy, mẹ cần “bỏ túi” những lưu ý […]

Xem chi tiết

Liệu sữa mẹ có đủ cho bé

Các mẹ sau sinh đều mong muốn có nhiều sữa cho bé bú, nhưng đôi khi sữa không được dồi dào, dặc biệt sau 6 tháng sữa mẹ ít dần. Do vậy, nhiều mẹ băn khoăn, không biết trẻ sơ sinh bú bao nhiêu là đủ, sữa mẹ có đủ chất cho bé không và […]

Xem chi tiết

Hiệu quả bất ngờ của nước đậu đen rang với mẹ sau sinh

Đậu đen là loại thực phẩm tốt cho cơ thể của mẹ sau sinh, ngoài lợi ích đối với sức khỏe thì đậu đen còn có tác dụng làm đẹp da sau sinh. Việc uống nước đậu đen là cách phổ biến được rất nhiều mẹ bỉm áp dụng. Vậy nước đậu đen rang có những tác dụng gì và khi sử dụng cần chú ý những điều gì, mời mẹ cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Xem chi tiết

Bí quyết trị mất sữa cho mẹ sau sinh cực kỳ hiệu quả

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng cực kỳ quan trọng cho trẻ khi mới sinh, thế nhưng không phải mẹ nào khi sinh xong cũng có lượng sữa dồi dào. Mà có thể vì lý do nào đó một số mẹ sau khi sinh rơi vào tình trạng mất sữa hoặc ít sữa không đủ cho trẻ bú. Vậy nếu không may rơi vào trường hợp mất sữa phải làm thế nào? Dưới đây là cách trị mất sữa sau sinh cho mẹ tham khảo.

Xem chi tiết

Cách tắm đúng cho trẻ theo gợi ý của bác sĩ

Tắm cho trẻ nhỏ tưởng chừng là công việc đơn giản nhưng lại gây ra không ít áp lực cho các bố mẹ, đặc biệt là những bố mẹ lần đầu có con. Vậy để biết được cách tắm đúng cho trẻ cũng như việc cần phải chuẩn bị những gì khi tắm, xin mời bố mẹ cùng theo dõi bài viết dưới đây.

Xem chi tiết

Dấu hiệu mang thai sớm cho các mẹ tập đầu

Nếu tinh ý mẹ sẽ nhận thấy cơ thể mẹ phát ra những tín hiệu đầu tiên gợi ý cho việc mang thai, tuy nhiên để chắc chắn mẹ vẫn nên đi siêu âm và xét nghiệm ở các cơ sở uy tín. Hãy cùng Meiji tìm hiểu các dấu hiệu mang thai sớm nhé!

Xem chi tiết

Meiji Nhập Khẩu Và Meiji Nội Địa Nhật – Cái nào tốt hơn cho trẻ Việt?

Hiện nay trên thị trường Việt Nam đang bày bán song song 2 loại sản phẩm công thức dinh dưỡng Meiji đó là Meiji nhập khẩu và Meiji nội địa Nhật. Đã có không ít mẹ băn khoăn không biết nên chọn hàng nội địa hay hàng nhập khẩu, 2 sản phẩm này có gì khác biệt hay không? Cái nào thì tốt hơn cho trẻ nhà mình? Mời mẹ cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Xem chi tiết

Mách mẹ thực phẩm giúp nước ối trong và dồi dào

Thai nhi nằm trong tử cung của người mẹ và được bao bọc xung quanh bởi nước ối. Nước ối là một môi trường giàu chất dinh dưỡng, có khả năng tái tạo và trao đổi, giữ một vai trò quan trọng đối với sự sống còn và phát triển của thai nhi nằm trong bụng mẹ.

Xem chi tiết

Mẹo giúp hạn chế ngứa da khi mang thai

Khi mang thai phụ nữ trải qua rất nhiều sự biến đổi về tâm lý và cơ thể, gây ra một số các triệu chứng khó chịu. Trong đó, ngứa khi mang thai cũng là một triệu chứng mà thai phụ hay gặp phải. Tình trạng này thường do các biến đổi của cơ thể trong thai kỳ, cũng có thể do bệnh lý ngoài da hay tình trạng ứ mật thai kỳ gây ra. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ mà còn tác động không nhỏ tới sự phát triển của thai nhi.

Xem chi tiết

Mẹ sinh mổ bao lâu có thai là an toàn nhất?

Sau phẫu thuật sinh mổ, mẹ cần có thời gian nghỉ ngơi, dưỡng sức khá dài mới có thể hồi phục lại sức khỏe. Vậy sinh mổ bao lâu thì mới nên có thai lại? Việc mang bầu sớm sau sinh mổ có ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ như thế nào?

Xem chi tiết

Loại bỏ ngay 5 sai lầm trong cách mẹ cho bé bú hàng ngày

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nhưng để nuôi con bằng sữa mẹ lại là điều không hề đơn giản, đặc biệt với những ai lần đầu làm mẹ, bởi không phải mẹ nào cũng có thể trở thành “chuyên gia” ngay trong những lần đầu tiên. Mẹ hãy theo dõi bài viết này để 5 sai lầm phổ biến sau đây không gây ảnh hưởng đến việc cho con bú của mình, mẹ nhé!

Xem chi tiết

Hướng dẫn cách thở và rặn cho mẹ sinh thường

Việc sinh thường có đau nhiều hay ít, nhanh hay chậm không chỉ phụ thuộc vào thể trạng của mỗi mẹ mà còn tùy vào kỹ năng thở và rặn khi chuyển dạ. Nếu biết thở và rặn đúng cách thì quá trình sinh sẽ không còn là cơn ác mộng nữa và mẹ sẽ bình an vượt cạn thành công.

Xem chi tiết

Điểm danh 9 loại hạt siêu dinh dưỡng cho mẹ bầu và thai nhi

Cảm giác thèm ăn luôn xảy ra trong quá trình mang thai của các mẹ bầu. Thay vì ăn những loại thức ăn vặt nhiều dầu mỡ, sao mẹ không thử dùng các loại hạt để thay thế? Đây không chỉ là món ăn vặt lành mạnh, mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết, quan trọng cho sự phát triển thể chất cũng như trí thông minh của bé.

Xem chi tiết

Mẹ nên làm gì khi mang thai trong giai đoạn đang cho con bú?

Hiện nay, tùy theo từng điều kiện gia đình, có rất nhiều mẹ có kế hoạch sinh con khá “dày”, bé trước, bé sau chỉ cách nhau hơn 1 tuổi. Lúc này, dù mẹ vẫn muốn cho bé đầu tiếp tục bú, thì mẹ cũng không khỏi mệt mỏi, lo lắng không biết việc “nuôi bú song song” có tốt hay không? Hãy tham khảo bài viết sau để có thể giải quyết dễ dàng mọi vấn đề nhé.

Xem chi tiết