Thông tin chính thức từ Meiji về sản phẩm của hãng được đăng bởi Hội đồng người tiêu dùng Hồng Kông.

“Thần dược” chè vằng giảm cân nhanh chóng sữa mẹ dồi dào???

Theo kinh nghiệm dân gian, từ lâu chè vằng đã được biết đến là loại nước uống tốt cho các mẹ sau sinh, vừa lợi sữa lại giảm cân nhanh chóng.

Công dụng của chè vằng

1. Chè vằng lợi sữa

Theo TS.BS. Đông y Vũ Minh Hoàn –Trưởng phòng đào tạo nghiên cứu khoa học và chỉ đạo tuyến, bệnh viện Đa Khoa Y học Cổ truyền Hà Nội cho biết hiện đã có nghiên cứu về công dụng của chè vằng trong việc chữa áp xe ngực và chống nhiễm khuẩn cho các mẹ sau sinh. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu nào đánh giá tác dụng của chè vằng với sản phụ thiếu sữa”.

Trong chè vằng có chứa chất glycosit đắng có tác dụng kích thích sự ngon miệng (đông y gọi là kiện tỳ vị). Theo đông y, sữa chính là do tỳ vị sinh ra, nên có thể tác dụng kiện tỳ vị của chè vằng cũng góp phần làm tăng sự tạo sữa, đây cũng chính là bí quyết trị mất sữa cho mẹ sau sinh cực kỳ hiệu quả.

Tuy nhiên, nếu đắng quá thì quá trình tác dụng sẽ ngược lại.

Theo lời khuyên của bác sĩ Vũ Minh Hoàn: “Phụ nữ sau sinh nếu có những biểu hiện như thiếu sữa, viêm tắc tia sữa, viêm tuyến vú thì cũng nên uống chè vằng để cải thiện. Nhưng nếu dùng phải đúng liều lượng và biết được nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo.

Ngoài ra, để tăng cường sự tạo sữa, các bà mẹ sau sinh cũng không thể bỏ qua những lưu ý về chế độ sinh hoạt, ăn uống phù hợp như:

  • Uống nhiều nước để tăng cường sự tạo sữa.
  • Chế độ dinh dưỡng cần tăng thêm nhiều đồ ăn giàu đạm, đầy đủ dưỡng chất.
  • Cho trẻ bú thường xuyên, đều đặn, khoảng 2 – 3 giờ 1 lần.

2. Chè vằng giúp mẹ sau sinh giảm cân tự nhiên

Uống chè vằng sau sinh với liều lượng phù hợp giúp mẹ không chỉ lợi sữa mà còn trao đổi chất, chuyển hóa năng lượng vào sữa nuôi con. Từ đó giúp giảm cân, tiêu hao lượng mỡ thừa sau sinh hiệu quả. Tuy nhiên mẹ nên cẩn thận, uống một lượng phù hợp để có hiệu quả. Ngoài uống chè vằng thì mẹ nên kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện thể thao phù hợp đảm bảo sau một tháng mẹ sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

3. Chè vằng góp phần giảm viêm nhiễm hậu sản

Nỗi ám ảnh lớn nhất của các sản phụ sau khi sinh chính là nguy cơ viêm nhiễm khi sống trong vùng khí hậu nhiệt đới nóng ẩm. Nhưng bạn đừng lo! Các hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong chè vằng như flavonoid sẽ giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn và làm dịu vết thương khi sinh nở. Quá tuyệt vời phải không nào?

4. Chè vằng giúp điều hòa kinh nguyệt cho phụ nữ sau sinh

Sinh nở là một quá trình vô cùng phức tạp xảy ra cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể phụ nữ. Nếu chẳng may các tuyến nội tiết gặp sự cố và hoạt động bất thường thì hiện tượng rối loạn kinh nguyệt là khó tránh khỏi. Chè vằng sẽ giúp các mẹ bỉm giải quyết vấn đề này một cách hiệu quả. Các hoạt chất kích thích nội tiết tố và làm sản sinh Estrogen giúp chu kỳ kinh nguyệt nhanh chóng ổn định như trước khi mang thai.

Cách sử dụng chè vằng đơn giản mà hiệu quả nhất

Hiện nay, chè vằng đang được hàng trăm ngàn sản phụ sử dụng với 3 cách thức chính như sau:

  • Nấu nước chè vằng để nguội và uống thay nước lọc. Với cách này bạn chỉ cần lấy 1 nắm lá chè khô nấu với 2 lít nước. Đun sôi 10 phút và để nguội uống hàng ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe của mẹ.
  • Hãm nước sôi và dùng như nước trà. Nếu bạn thích uống trà nóng thì có thể hãm nước sôi và dùng nóng theo từng bữa ăn. Không nên uống khi trà đã nguội trong thời gian dài.
  • Dùng cao chè vằng. Vì là loại dược liệu quý nên chè vằng được dùng để nấu cao giúp tăng hiệu quả và dễ dàng bảo quản. Bạn có thể đặt mua cao chè vằng tại các cửa hàng, siêu thị. Mỗi lần uống pha ½ muỗng cà phê cao chè vằng với 1 ly nước lớn.

Những lưu ý cho mẹ khi uống chè vằng sau sinh

  • Nên uống nước chè vằng khi còn ấm nóng để mang lại hiệu quả cao hơn.
  • Không nên uống quá nhiều chè vằng vì sẽ bị tác dụng ngược dẫn tới mất sữa.

Mẹ cần biết

Trên đây là những công dụng của chè vằng cho phụ nữ sau sinh theo kinh nghiệm dân gian. Tuy nhiên, mẹ cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để tốt cho cả mẹ và trẻ.

Mẹ thông thái Meiji

Nơi giao lưu, chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc và nuôi dạy con của các mẹ thông thái Meiji

Gợi ý 3 món canh ngon giúp sữa mẹ thơm mát

Các thực phẩm tuyệt đối nên kiêng sau khi sinh mổ

Có thể bạn muốn xem

Những kinh nghiệm chăm sóc trẻ sơ sinh mẹ cần biết

Sau khi chào đời, sức khỏe, sức đề kháng và khả năng miễn dịch của trẻ sơ sinh còn rất yếu. Hẳn không ít mẹ, đặc biệt là các mẹ lần đầu sinh con sẽ rất bỡ ngỡ và gặp không ít khó khăn để làm quen cũng như chăm sóc thật tốt cho trẻ. Một số kinh nghiệm chăm sóc trẻ sơ sinh sau đây sẽ giúp mẹ thật yên tâm để nuôi dưỡng bé yêu khỏe mạnh.

Xem chi tiết

Bí quyết đơn giản để mẹ sau sinh nhanh về dáng

Nếu như trong giai đoạn mang thai, những bài tập thể dục dành cho mẹ bầu sẽ giúp mẹ chăm sóc tốt cho tinh thần và thể chất thì sau khi sinh nở, một trong những việc mẹ nghĩ đến đầu tiên là làm sao để vóc dáng thon gọn được như trước khi mang thai.

Xem chi tiết

Mẹ nên làm gì khi mang thai trong giai đoạn đang cho con bú?

Hiện nay, tùy theo từng điều kiện gia đình, có rất nhiều mẹ có kế hoạch sinh con khá “dày”, bé trước, bé sau chỉ cách nhau hơn 1 tuổi. Lúc này, dù mẹ vẫn muốn cho bé đầu tiếp tục bú, thì mẹ cũng không khỏi mệt mỏi, lo lắng không biết việc “nuôi bú song song” có tốt hay không? Hãy tham khảo bài viết sau để có thể giải quyết dễ dàng mọi vấn đề nhé.

Xem chi tiết

Điểm danh 9 loại hạt siêu dinh dưỡng cho mẹ bầu và thai nhi

Cảm giác thèm ăn luôn xảy ra trong quá trình mang thai của các mẹ bầu. Thay vì ăn những loại thức ăn vặt nhiều dầu mỡ, sao mẹ không thử dùng các loại hạt để thay thế? Đây không chỉ là món ăn vặt lành mạnh, mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết, quan trọng cho sự phát triển thể chất cũng như trí thông minh của bé.

Xem chi tiết

Hướng dẫn cách thở và rặn cho mẹ sinh thường

Việc sinh thường có đau nhiều hay ít, nhanh hay chậm không chỉ phụ thuộc vào thể trạng của mỗi mẹ mà còn tùy vào kỹ năng thở và rặn khi chuyển dạ. Nếu biết thở và rặn đúng cách thì quá trình sinh sẽ không còn là cơn ác mộng nữa và mẹ sẽ bình an vượt cạn thành công.

Xem chi tiết

Loại bỏ ngay 5 sai lầm trong cách mẹ cho bé bú hàng ngày

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nhưng để nuôi con bằng sữa mẹ lại là điều không hề đơn giản, đặc biệt với những ai lần đầu làm mẹ, bởi không phải mẹ nào cũng có thể trở thành “chuyên gia” ngay trong những lần đầu tiên. Mẹ hãy theo dõi bài viết này để 5 sai lầm phổ biến sau đây không gây ảnh hưởng đến việc cho con bú của mình, mẹ nhé!

Xem chi tiết

Gợi ý 3 món canh ngon giúp sữa mẹ thơm mát

Như các mẹ đều biết, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho trẻ trong giai đoạn đầu đời. Theo các chuyên gia dinh dưỡng chế độ ăn uống hàng ngày của mẹ cũng có thể góp phần cải thiện một cách hiệu quả chất lượng sữa mẹ.

Xem chi tiết